运动能帮助老人锻炼身体，预防疾病，但是很多老人不爱运动，那么该怎么做帮老人动起来呢?对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。

冬天，是吃肉的好时候，因为肉具备了很多的能量，让老年人食用起来，可以保暖，但是肉是一种高脂肪，高能量的食物，老年人吃的太多的话会影响到身体的健康，在冬季的饮食，老年人应荤素搭配，其实适当少量的吃些肉，有益健康，但吃法却很有讲究。有哪些需要讲究的，我们下面就来看看吧!

国务院近日做出决定，在已基本实现新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险全覆盖的基础上，在全国范围内建立统一的城乡居民基本养老保险制度。

大力弘扬敬老养老助老社会风尚，做好老年人照顾服务工作，提升老年人的获得感和幸福感，是社会主义制度优越性的具体体现，是社会主义核心价值观的内在要求，是实现脱贫攻坚、全面建成小康社会的重要任务，促进社会和谐的实际举措。

12月28日，因包含“常回家看看”条款而备受争议的《老年人权益保障法(修订草案)》，在第十一届全国人大常委会第三十次会议上表决通过。法律明确：与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人。